Они считаются полезными для здоровья: нашему организму необходимы витамины для поддержания хорошей физической формы и функционирования. Однако в последнее время результаты проводимых исследований говорят о том, что некоторые препараты могут повышать риск развития рака. Что нужно знать.
Это звучит парадоксально: врачи и специалисты по питанию всегда советуют употреблять в пищу много фруктов и овощей и принимать много витаминов. Особенно полезными считаются антиоксиданты, такие как аскорбинка. Однако теперь ученые обнаружили, что некоторые витамины повышают риск развития и распространения опухолевых клеток в организме. Об этом говорится в анализе, опубликованном в журнале Journal of Clinical Investigation. FOCUS online объясняет, что за этим стоит, и что это означает для ежедневного потребления фруктов и овощей.
«Мы обнаружили, что…
… антиоксиданты активируют механизм, заставляющий раковые опухоли формировать новые кровеносные сосуды», — заключает руководитель исследования Мартин Бергё из Каролинского института (Швеция). Это «удивительно» — ведь до сих пор считалось, что антиоксиданты оказывают защитное действие. Эти новообразованные кровеносные сосуды питают опухоли и могут способствовать их росту и распространению.
Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы кислорода, которые могут нанести вред организму, и поэтому часто содержатся в пищевых добавках, пишут исследователи. Однако слишком высокие дозы могут оказаться вредными. Теперь ученые намерены продолжить изучение этого факта.
Но значит ли это, что…
… мы должны ограничивать себя в употреблении овощей и фруктов? Нет, руководитель исследования Бергё дает добро: «Антиоксидантов, содержащихся в обычной пище, опасаться не стоит, — поясняет он. — А вот чего следует избегать, так это витаминных добавок. Поскольку большинство людей не нуждаются в их дополнительном количестве. Более того, это может быть вредно для онкологических больных и людей с повышенным риском развития рака».
Скажем так: продолжайте придерживаться здорового питания, ешьте фрукты и овощи, но откажитесь от добавок, если только их не посоветует вам врач.
Исследователи в области онкологии…
… регулярно подчеркивают важность именно профилактики. Они обобщили следующие меры, которых следует придерживаться в повседневной жизни:
- избегать избыточного веса;
- ежедневно заниматься физическими упражнениями;
- здоровое питание;
- не курить;
- употреблять как можно меньше алкоголя;
- избегать канцерогенов;
- защищаться от ультрафиолетового излучения;
- вакцинироваться против рака (гепатит в; впч);
- пользоваться услугами скрининга на рак.
Об этом говорит Германия:
Как и где продлить загранпаспорта в условиях закрытия Генконсульств РФ в Германии
Семейные связи, лезгинка и пропавший Дед Мороз: что посмотреть в Германии в новом сезоне
Германия — AfD в Бранденбурге с отрывом опережает остальные партии
Чемпионат Европы по футболу 2024 в Германии — сколько стоят билеты
Возврат денег — в Германии рекордное количество судов в связи с задержкой и отменой рейсов
Аккумулятор или кабель: Stiftung Warentest назвал лучшие пылесосы в Германии
Германия — Опасность получить удар током: полиция предупреждает о манипуляциях с розетками в поездах
Аккумулятор или кабель: Stiftung Warentest назвал лучшие пылесосы в Германии
Германия — Опасность получить удар током: полиция предупреждает о манипуляциях с розетками в поездах
Безопасны ли для здоровья рыбные палочки
Что делать, если в дороге пропали ценные вещи
Как быстро вылечить простуду домашними средствами
Германия — Семь удивительных приемов чтобы скорее похудеть
Германия готовится к катастрофе: 14 сентября — День оповещения
