Боль в горле, кашель, общее недомогание: сегодня многие люди борются с симптомами простуды. Число заболевших держится на довольно высоком уровне. У некоторых людей есть ощущение, что так плохо не было уже давно. Так ли это?
Детские сады, где больны все воспитатели, офисы, где люди кашляют и сморкаются, — временами создается впечатление, что простужены практически все. Что, кстати, не так далеко от истины. В своем текущем еженедельном отчете о простудных заболеваниях Институт Роберта Коха также делает вывод о том, что в настоящее время острые респираторные заболевания наблюдаются у большего числа людей, нежели в аналогичный период прошлого года.
Ожидать ли возврата гриппа в этом сезоне?
На само деле всегда, еще до коронавирусной пандемии, — в период с начала августа и на протяжении всех осенних месяцев — наблюдалось увеличение числа людей, заболевших респираторными заболеваниями. Однако нынешний рост эксперты RKI называют «очень значительным». В своем еженедельном отчете рабочая группа по гриппу говорит об увеличении (по сравнению с прошлой неделей) числа обратившихся к врачам в связи с ОРЗ. Такая ситуация была зафиксирована в 20-х числах сентября.
В чем причина роста?
Более 200 штаммов вирусов являются причинами простудных заболеваний. Среди них наиболее распространены рино-, корона-, адено- и энтеровирусы. По результатам проведенных тестов респираторные вирусы были выявлены в 67 (59%) из 113 присланных образцов. Среди них 33 (29%) образца с риновирусами; 18 (16%) с Sars-CoV-2; 8 (7%) с вирусами парагриппа (PIV); 4 (3%) с вирусами гриппа, 3 (3%) с респираторно-синцитиальными вирусами (RSV) и по 1 (1%) образцу с метапневмовирусами человека (hMPV) и сезонным коронавирусом (hCoV). По мнению исследователей, причиной роста числа заболеваний является одновременная циркуляция различных респираторных патогенов.
Допандемический уровень
Обнадеживает то, что количество госпитализаций остается на низком уровне. Поэтому, несмотря на то что многие люди чувствуют себя больными и обессиленными, вряд ли кому-то из них требуется стационарное лечение. В прошлом году в начале октября наблюдалась необычайно сильная волна заболеваний, в том числе с тяжелым течением, среди маленьких детей, так что некоторых из них пришлось лечить в стационаре.
Сохранить здоровье, несмотря на жесткие меры экономии
По данным рабочей группы по гриппу, число тяжелых острых респираторных инфекций (SARI) находится на уровне, сопоставимом с допандемическими показателями. Скорее всего, какой-то единой причины нынешней волны ОРЗ не существует. В принципе, ежегодно, с наступлением холодного времени года, наблюдается рост простудных заболеваний. Одна из причин — вирусы профитируют от более сухого холодного воздуха, пагубно влияющего на слизистые оболочки человека. Другим фактором, способствующим накоплению вирусов, является недостаток вентиляции в помещениях.
Что поможет предотвратить болезнь?
В настоящее время эксперты RKI наблюдают «незначительное замедление развития острых респираторных инфекций». Вполне вероятно, что возобновление таких усиленных мер гигиены, например мытье рук, а также ношение масок, поможет предотвратить развитие некоторых инфекций. Плюс всегда можно самим задуматься над тем, что следует делать для укрепления своей иммунной системы: диета, богатая витаминами и клетчаткой; достаточный сон и умеренные физические нагрузки; посещение сауны и горячий душ; снижение потребления сахара и уменьшение стресса.
В среднем, у маленьких детей бывает от восьми до десяти инфекций в год, у взрослых — от двух до пяти. Поэтому, если вы простудились, лучше оставаться дома. По крайней мере, тогда вы хотя бы не станете разносчиком вирусов. Безусловно, каждый человек сам решает, может ли он идти на работу. Однако, если у вас высокая температура и тяжелые симптомы, имеет смысл дать организму отдохнуть, чтобы он мог сосредоточиться на борьбе с инфекцией. В качестве поддерживающих препаратов обычно достаточно назального спрея и болеутоляющих средств. А зачастую лучшим лекарством являются отдых и обильное питье.
Об этом говорит Германия:
Из Лейпцига и Берлина ─ в Калининград с «Паневразией»
Бесплатный детский тариф Kartina.TV
Из бункера Гитлера в залы Пинакотеки
После трех лет жизни в Германии семья позднего переселенца решила вернуться на родину
Какие кредитные карты позволяют экономить, какие имеют "подводные камни"
Семь миллионов человек могут остаться без единовременной выплаты на энергию - 300 евро
«Фактор притяжения»: Мерц снова предупреждает о наплыве беженцев в Германию
Право на воссоединение детей с отцом-иностренцем, без заключения брака
Рост потребления газа в Германии: Введут ли дополнительные ограничения
