«Вам еще рано» — раньше эта фраза звучала как хорошая новость. Теперь она может стать опасной ловушкой. Медицина все чаще видит тяжелые диагнозы у людей, которые по привычным представлениям еще не должны были с ними сталкиваться.
Поколение девяностых выросло в эпоху удобств, за которые тело, возможно, платит слишком дорого: еда без движения, работа без воздуха, общение без отдыха, стресс без пауз. Ученые осторожны в выводах и не ставят клеймо на целое поколение. Но факты неприятны: у части молодых биологический возраст уже идет впереди календарного — словно организм живет на повышенной скорости.
Возраст, которого не видно
Данные, опубликованные в Nature Medicine, неприятно ломают старую медицинскую привычку: считать молодость защитой от серьезных возрастных проблем. Исследование показало, что у молодых поколений биологическое старение может идти быстрее, чем у родителей и старших групп населения. Особенно тревожно выглядят те, кто появился на свет в 1990-е.
Их паспортный возраст пока говорит: рано волноваться. Но организм местами спорит с документом. По ряду показателей он выглядит так, будто уже взял лишние годы в долг. Это не приговор и не страшилка про «потерянное поколение». Но это повод задать вопрос без иллюзий: не стала ли наша удобная, нервная, сидячая и перегруженная жизнь ускорителем старения?
Сколько лет вашему телу
Паспорт знает только дату рождения. Организм знает гораздо больше. Именно на эту разницу обратила внимание команда эпидемиолога Инь Цао из Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Ученые изучили данные более 154 тысяч человек из UK Biobank и проверили результаты на американской базе All of Us. Они фактически сравнили две биографии одного человека. Первая — официальная: сколько лет прожито. Вторая — внутренняя: как работают обмен веществ, иммунитет, кровь, печень, почки и насколько выражены воспалительные процессы. У молодых поколений эта внутренняя биография оказалась тревожнее. При одинаковом возрасте по документам их организм чаще выглядел старше. У мужчин биологические часы, судя по данным, спешили заметнее.
Онкология сбила календарь
Для Германии, где профилактические обследования обычно жестко привязаны к возрасту, такие данные звучат особенно важно. Исследование показало: чем сильнее организм опережает паспорт, тем заметнее связь с риском некоторых видов рака до 55 лет. Это так называемый ранний рак — диагнозы, которые все чаще ставят людям, еще недавно считавшимся слишком молодыми для таких болезней. Ученые обращают внимание на рак легких, опухоли пищеварительной системы, включая рак кишечника, а также рак матки. Ускоренное биологическое старение связано с повышенным риском ранних солидных опухолей.
Но это отнюдь не означает, что найден один виновник и вся загадка решена. Скорее, речь идет о сложной системе факторов. Отдельно тревожит рак кишечника у молодых: в Австралии, Канаде, Великобритании и США риск раннего колоректального рака у людей, родившихся около 1990 года, оказался минимум в четыре раза выше, чем у рожденных около 1960-го. Для врачей это сигнал пересматривать привычные представления о возрасте риска.
Немецкий сигнал
На фоне США Германия выглядит спокойнее, но не «безопасно». Немецкие регистры тоже видят рост рака кишечника у молодых взрослых — прежде всего у людей от 20 до 39 лет. Правда, рост здесь мягче, чем американский, а у пациентов 40–49 лет резкого сдвига пока нет. Основной удар по-прежнему приходится на возраст старше 50. Отсюда и позиция немецких специалистов: массово снижать возраст стандартного скрининга ниже 50 лет пока рано. После 50 доступны иммунологический тест кала на скрытую кровь и профилактическая колоноскопия. Подозрительный тест — повод для такого рода исследования. Но есть случаи, когда ждать нельзя. Если рак кишечника уже встречался в семье, если есть наследственные синдромы, хронические воспалительные заболевания кишечника или тревожные симптомы, календарь профилактики не должен быть отговоркой. Врач нужен не «когда возраст подошел», а когда появились риски.
Опасное успокоение
Раньше молодой возраст часто работал как пропуск мимо тревоги: мол, рано вам думать о серьезном. Теперь такой подход сам становится опасным. Кровь в стуле, резкая потеря веса, боли в животе, анемия, постоянные проблемы с пищеварением, внезапная слабость, запоры, сменяющиеся диареей, — это не «нервы», не «учеба», не «переезд» и не всегда последствия вчерашнего ужина.
Ученые пока не могут точно сказать, почему биологические часы у части молодых людей ускоряются. В списке подозреваемых — лишний вес, сидячий образ жизни, ультрапереработанная еда, сахар, алкоголь, хронический стресс, недосып, грязный воздух, антибиотики и сбои микробиома.
Но обвинять во всем самих молодых — слишком примитивно. Телефон в руке тут не единственный и не главный символ эпохи. Есть еще работа без движения, цены, ночные смены, городская среда, воздух, дешевый пищевой мусор и отдых, который в Германии и за ее пределами все чаще приходится буквально выбивать из жизни.
Биология не любит лозунгов. Она просто считает. Главный вопрос ближайших лет уже не только: «Сколько мы проживем?», а «С какой скоростью организм израсходует себя».
Об этом говорит Германия:
Германия — С легким паром, Deutsche Bahn! Поезд Гамбург–Прага после грозы и повреждения контактной сети превратился в сауну на рельсах
Германия — Дилер с накладной. Наркоторговля меняет лицо: вместо подворотни — международная логистика, посылки и фармацевтические документы
Германия — Ну, погоди, свалка! Обычный ремонт становится оружием против мусора, лишних трат и одноразовой экономики
Германия — Унесенные рейтингом. При нынешних опросах собрать устойчивую коалицию становится все сложнее
Германия — Трое в дрогери, не считая чека. Müller идет на dm и Rossmann с новым оружием — собственными марками
Германия — Новый хозяин — старый договор. Что нужно знать арендатору, если квартиру продают, а съезжать семья не хочет
Германия — «Игры разума» немецкой казны. Кто придумал, тот платит: Берлин и земли договорились о формуле, меняющей привычный порядок распределения расходов
Германия — Операция «603 евро». Мини–джоб загоняют в пенсионную мясорубку: работники рискуют потерять часть дохода, бизнес — людей на сменах
Германия — Опасная начинка. Ferrero отзывает nutella Muffin: сладкий перекус получил сюжет в жанре потребительского триллера
Германия — Полигон смерти. Список против забвения: как память о расстрелянных советских солдатах возвращает имена жертвам бывшего стрельбища СС
Германия — Гамбург пересчитал детей. Около 200 полицейских пришли в общежитие для беженцев: власти выясняют, могли ли детские выплаты уходить по сомнительным схемам
Германия — Парк юрского бензина. Двигатель внутреннего сгорания все еще жив, но его эпоха уже пахнет прошлым
