Ввиду сложившейся газовой ситуации потребителям приходится переходить на режим жесткой экономии. СМИ, устами политиков, призывают нас снизить температуру в домах, а душ принимать реже и, скорее, прохладный. Безусловно, экономия полезна для кошелька, но насколько опасным для здоровья может быть пребывание в не отапливаемых помещениях?
Похоже, пришло время обратиться к мнению экспертов, чтобы разобраться в том, когда экономия энергии перестает быть адекватной и становится просто вредной для здоровья.
Понижение температуры отопления — риск появления плесени
«Некоторые люди, опасаясь высоких коммунальных расходов, хотели бы вовсе обойтись без отопления», — сообщает Хайнц-Йорн Мориске из Федерального агентства по охране окружающей среды. Однако эксперт по гигиене воздуха в помещениях настоятельно рекомендует этим не увлекаться: «Необходим минимум отопления и вентиляции», поскольку «когда мы готовим, принимаем душ, сушим одежду или даже просто дышим, мы выделяем влагу — а холодный воздух поглощает ее хуже, чем теплый». Именно поэтому при температуре 16–18 градусов Цельсия значительно возрастает риск появления плесени на стенах жилых помещений.
«Плесень может усугубить уже имеющуюся аллергию и явиться источником новых ее проявлений, — говорит Мориске. Влажность можно снизить с помощью многочасовой вентиляции, но зимой — это тоже не вариант». В данной связи эксперт рекомендует поддерживать следующую температуру: для гостиных — 19–20 градусов тепла, для спален — 18 градусов и для офисов — 19 градусов. В таких условиях риск появления плесени значительно снижается.
Более холодная вода — опасность легионеллы
Температуру в бойлерах для горячей воды, также потребляющих много энергии, Хайнц-Йорн Мориске из Федерального агентства по охране окружающей среды (UBA), рекомендует установить не ниже 55 градусов — это как раз те показатели, при которых погибают бактерии Legionella pneumophila. Как правило, они содержатся в водопроводной воде, но особенно хорошо размножаются при температуре от 20 до 45 градусов. Легионелла может вдыхаться через распылители воды в головке душа и вызывать легионеллёз — (внебольничную) пневмонию. Далеко не безобидное, по словам Мориске, заболевание.
В доме с централизованным теплоснабжением и центральным накопителем для горячей воды UBA рекомендуется устанавливать регулятор на нагревателе питьевой воды не ниже 60 градусов. Это дает гарантию, что температура воды в системе трубопроводов (ни в одной точке) не опустится ниже 55 градусов.
Низкие температуры — опасность для организма?
«Всего несколько десятилетий назад температура 18–19 градусов в помещении считалась абсолютно нормальной», — говорит профессор, доктор Мартин Экснер, Президент немецкого общества больничной гигиены (DGKH). Поэтому понижение температуры до этих границ он считает вполне возможным. «Критическое значение они имеют только при постоянном охлаждении. Если у вас сидячая работа, имеет смысл в целях личного комфорта накинуть на себя, поверх теплой одежды, шерстяное одеяло», — добавляет Экснер. Свою роль играют упражнения, которые рекомендуется делать в перерывах, — при физической активности в организме выделяется тепло. Однако, «если вы чувствуете даже легкое недомогание, вам следует относиться к себе особенно бережно».
Полотенце вместо душа
Этим летом министр-президент Баден-Вюртемберга Винфрид Кречманн («Зеленые») попал в заголовки газет, предложив использовать полотенце для обтирания вместо «постоянного» стояния под душем. По мнению дерматолога Норберта Брокмайера из Рурского университета в Бохуме, «ежедневный душ, особенно длительный, приводит к обезвоживанию и уменьшению защитной пленки на коже».
Поэтому к ежедневному приему душа следует относиться с определенной долей критики. Для людей, не занимающихся тяжелым трудом, достаточно протирать подмышки и область гениталий специальной одноразовой салфеткой. Альтернативой может стать биде, но оно есть лишь в очень немногих семьях.
Мыть руки в холодной воде
Согласно новым правилам энергосбережения, во многих общественных зданиях, где вода используется в основном для мытья рук, должны быть отключены водонагреватели мгновенного действия или децентрализованные накопители с горячей водой.
С точки зрения директора Института гигиены и экологической медицины Vivantes в Берлине Марала Миллера, «речь идет, прежде всего, о том, как именно мы моем руки: ладошки, между пальцами, безусловно, с обязательным использованием мыла. Никто из нас не моется водой, в которой вследствие ее сильного нагрева погибают патогенные микроорганизмы, — для человека есть опасность получить ожог».
Более холодная вода в плавательных бассейнах
В целях экономии энергии температура воды во многих крытых плавательных бассейнах будет снижена. В Берлине, например, в залах Bäder-Betriebe нагрев воды не будет превышать 26 градусов.
«Абсолютно приятная температура», — говорит Мартин Экснер, президент Немецкого общества больничной гигиены. При этом он не видит никакой опасности увеличения числа простудных заболеваний — постоянно двигаясь в воде, пловцы не успевают излишне охладиться. «Совсем другое дело, — добавляет он, — с маленькими детьми, которые еще только учатся плавать и выходят из воды замерзшими. Их нужно сразу же хорошо обтереть и закутать в теплый халат». Плюс можно сократить время нахождения в воде.
Об этом говорит Германия:
Из Лейпцига и Берлина ─ в Калининград с «Паневразией»
Право на воссоединение детей с отцом-иностренцем, без заключения брака
Кандидату в полицейские отказано из-за татуировки
Рост потребления газа в Германии: Введут ли дополнительные ограничения
День германского единства: Объединенные и недовольные
AfD на подъеме, а СДПГ впервые обгоняет «зеленых»
Corona наследила на рынке труда
Burger King шокировал отвратительными условиями приготовления пищи
80% граждан опасаются высоких тарифов на отопление
Какие изменения ждут граждан с октября
Корона в Германии: Лаутербах спокоен, несмотря на осеннюю волну — «у нас все под контролем»
Снижение НДС на газ и централизованное теплоснабжене принесет 366 евро в год
Как прожить на пенсию менее 1000 евро
1 октября истекает срок действия 12 миллионов сертификатов о вакцинации
Защита от дискриминации по месту учебы, в сфере услуг и в соцсетях
