Первое правило: лучше всего бороться с каждым из указанных выше симптомов индивидуально. Такие комбинированные препараты, как Grippostad C, Aspirin complex или Wick MediNait, разрекламированные как общее положительное средство от гриппа, помогают далеко не всегда: ведь боль в горле, насморк, кашель и другие симптомы часто возникают не одновременно, а один за другим и с различной степенью интенсивности.
Правило второе: лечить эти симптомы надо последовательно. Кроме того, сочетание в одном препарате различных активных веществ связано с определенным риском для организма.
Взрослым обычно требуется от семи до десяти дней, чтобы снова прийти в форму. Дети, чья иммунная система все еще развивается, обычно дольше и чаще болеют: до десяти инфекций в год являются нормальными.

Специалисты Stiftung Warentest одобрили препараты на растительной основе, которые чаще всего применяют немецкие пациенты при гриппе. Это средства от кашля с экстрактами плюща или тимьяна, травяные чаи, эфирные масла, такие как эвкалипт, мята перечная, камфара. Эти препараты часто применяют в горячих ваннах. Хорошую репутацию в качестве средства, укрепляющего иммунитет и защищающего от инфекций, имеют такие травяные средства, как Эхинацея пурпурная (лат. Echinácea purpúrea). Также популярными являются капли Umckaloabo.
Отсюда правило третье: эфирные масла в ваннах быстро испаряются и проникают в ноздри и бронхи. Однако эти процедуры нельзя рекомендовать лицам с хроническими респираторными заболеваниями, а также детям до двух лет, поскольку они могут вызвать дыхательную недостаточность.