Во всем мире 50 миллионов человек живут с этой болезнью, которая наносит ущерб их когнитивным способностям, и в обозримом будущем это число — утроится. Всемирная организация здравоохранения (WHO) в Женеве настоятельно призывает государства и отдельных лиц всячески противодействовать страшному недугу.
По данным ВОЗ, слабоумие ухудшает способность запоминать, думать, ориентироваться, читать, говорить, учиться и рассуждать. Это заболевание обычно приводит к беспомощности как умственной, так и физической. Многие больше не узнают своих родных и близких, некоторые становятся агрессивными.
От деменции нет ни профилактической вакцины, ни лекарства. Однако «физически активный образ жизни непосредственно связан со здоровьем мозга», — говорится в новых рекомендациях. Обширные исследования показали, что физически активные люди менее подвержены таким заболеваниям, как деменция и болезнь Альцгеймера. «Физическая активность оказывает благоприятное влияние на структуру мозга». Кроме того, недостаточность движения, как правило, приводит к гипертонии, диабету и ожирению, что в свою очередь также является фактором риска развития деменции.
Больше всего риску заболевания подвержены люди в пожилом возрасте. По данным Немецкой ассоциации в детском возрасте и до 65 лет болезнью Альцгеймера страдают лишь немногие, а вот в возрасте от 85 до 89 лет каждый четвертый подвержен деменции. Однако, с точки зрения ВОЗ, общее состояние здоровья и образ жизни также оказывают влияние. Поэтому меры предосторожности значительно понизят риск заболевания.
Таким образом, любой, кто больше двигается, бросает курить и другие вредные привычки, может предотвратить слабоумие. Это ясно из новых рекомендаций, недавно опубликованных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в Женеве.
